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義大利麵用溫拌的方式料理,搭配蔬果和雞肉,顏色豐富,清爽無負擔!讓你輕鬆享"瘦"美食!
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食材
- 小黃瓜一條
- 蕃茄半顆
- 義大利細麵50G
- 雞肉絲隨意
- 洋蔥1/4顆
- 美麗媞妮特級初榨橄欖油一大匙
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調味
- 醬油1
- 檸檬1
- 蜂蜜1
- 黑胡椒粉少許
- 鹽隨意
- 製作時間15分鐘內
- 份量人數1人
作法
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1將義大利細麵煮熟撈出加一大匙美麗媞妮特級初榨橄欖油拌勻
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2少許油爆香洋蔥丁,放入蕃茄,與雞肉絲後關火
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3調味 拌勻
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4細麵和 調味 攪拌均勻
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5小黃瓜用刨刀削成薄片
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6番茄切片鋪底,小黃瓜捲起
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7填滿義大利麵即可
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